Спорт и зубы. Какая между ними связь?

Не все виды спорта безвредны для зубов, ведь усиленные физические нагрузки испытывают не только мышцы! Например, сердце бегуна сокращается чаще, вызывая прилив крови к деснам. Их чувствительность может увеличиться, привести к воспалению и кровоточивости.
⠀
Усиленное потоотделение, например, в футболе, провоцирует сухость слизистой рта, а это условие для развития бактерий и кариеса.
⠀
Негативные последствия дает и плавание в бассейне, обеззараженном хлором. Случайно попав в рот, он повышает шансы образования зубного камня.
⠀
Упражнения со штангой и гантелями из-за непроизвольного сжимания зубов ведут к стиранию эмали.
⠀
А борьба, вообще, может привести к травмам челюсти.
⠀
Снизить риски поможет соблюдение требований безопасности и профилактика здоровья полости рта. Пейте воду, полощите рот, пользуйтесь спортивными снарядами правильно, регулярно посещайте стоматолога для чистки и укрепления эмали фтором.